نحن غالبا ما نربط طب السبا بالأفلام القديمة أو المتقاعدين على متنزهات الشاطئ. وربما يفكر أحدهما الآن: “نعم، عطلة في المنتجع الساحلي على البحر ستكون بالتأكيد لطيفة ويجب أن تكون علاجات الصيام صحية أيضا. ولكن ما علاقة هذا بمرض عقلي خطير مثل اضطراب ما بعد الصدمة؟؟ في الواقع ، أصبحت العلاجات وإعادة التأهيل شعبية متزايدة كدعم للعلاج النفسي لاضطراب ما بعد الصدمة ويمكن أن تدعم الشفاء وإعادة الاندماج في الحياة اليومية.

ما هو دواء السبا؟

طب السبا، وهي كلمة قديمة إلى حد ما بالكاد نستخدمها اليوم، تعني مجموعة متنوعة من الطرق والأساليب العلاجية المختلفة. ما لديهم جميعا في المشترك هو أن علاجات السبا هي دائما عدة جلسات. بالإضافة إلى ذلك، العلاجات هي طرق الشفاء الطبيعية التي يمكن في كثير من الأحيان أن تكون موضعية لأنها تعتمد على موارد محلية معينة.

وفي هذا السياق، كثيرا ما نعرف أطباء بحريين على وجه الخصوص في البحر، يوفر هواءهم المالح الرطب الإغاثة للعديد من الأمراض أو المقالي الملحية. الينابيع الساخنة والمياه مع بعض التراكيب المعدنية هي أيضا شعبية ويتم تنفيذ الحمامات والمغلفات أو التطبيقات الداخلية هنا. مصطلح طب بالنيولوجيا أو سبا يشمل كل هذه الطرق الشفاء التي تعمل مع الحمأة والتربة والخث والمياه الطبية.

العلاجات الأخرى التي يمكن القيام به أيضا من المنزل هي، على سبيل المثال، علاجات الصيام مثل تلك القديمة التي أوصى بها هيلدغارد فون بينغن. وعادة ما تكون مصحوبة تطبيقات أخرى مثل الحمامات والمستخلصات العشبية. من المنطقة الآسيوية ونحن نعرف شكلا آخر من أشكال العلاج، وهي طب السبا الايورفيدا، وتسمى أيضا باناكاكارما. هنا، يتم الجمع بين التغييرات الغذائية مع التدليك وأشكال مختلفة من إزالة السموم لخلق توازن مادي جديد.

على الرغم من أن العديد من الناس تأخذ علاجا للحد من أو منع المعاناة الجسدية، والطب سبا دائما الجانب العقلي. فقط من خلال توفير مساحة محمية خارج الحياة اليومية، وبيئة صحية ومحفزات جديدة، والعلاج لا يشفي الجسم فقط، ولكن أيضا العقل. وبالإضافة إلى ذلك، فإن تدابير شفاء الجسم، وقبل كل شيء، اتباع نظام غذائي أكثر صحة لها دائما تأثير إيجابي على الصحة العقلية.

عيادات التأهيل والتأهيل

وعلى النقيض من العلاجات الكلاسيكية، تهدف إعادة التأهيل إلى استعادة الصحة البدنية والنفسية والاجتماعية. فيما يتعلق باضطراب ما بعد الصدمة، فإن إعادة التأهيل ليست بالطبع بديلا للعلاج، حتى لو كان الموظفون الخبراء يرافقون المتضررين. لا يمكن بأي حال من الأحوال أن يحل محل العلاج النفسي، ولكنه مثالي للعلاج المصاحب والمساند.

كما هو الحال مع العلاجات ، والمرضى الهروب من حياتهم اليومية والتزاماتهم خلال إعادة التأهيل ، وبالتالي فهي أكثر انفتاحا على طرق جديدة للتفكير والعيش. خاصة بعد العلاج الناجح لاضطراب ما بعد الصدمة ، يمكن أن تساعد إعادة التأهيل في العثور على طريق العودة إلى الحياة اليومية وإلى الحياة المهنية.

بعض مراكز العلاج متخصصة بشكل خاص في مرضى اضطراب ما بعد الصدمة وهي على دراية خاصة بمشاكل وأعراض المصابين. يعمل هناك أخصائيون ومعالجون نفسيون وأخصائيون نفسيون يتمتعون بخبرة كبيرة، ويمكنهم دعم المرضى في التعامل مع صدمتهم.

علاج اضطراب ما بعد الصدمة في سياق إعادة التأهيل والعلاج

أثناء إعادة التأهيل أو العلاج ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة تعلم التحكم في الذكريات غير المرغوب فيها (ذكريات الماضي) ومعالجة صدمتهم. وينصب التركيز أيضا على التعامل مع الآثار الجانبية لاضطراب ما بعد الصدمة والحد منها مثل الاكتئاب والقلق واضطرابات النوم. وأخيرا، بعد العلاج، ينبغي أن يكون من الممكن الانتقال بسهولة إلى حياة خاصة ومهنية غير مقيدة وفقا لرغبات المتضررين.

ويستند علاج هذا على ثلاث نقاط انطلاق هامة: العلاج النفسي مع أساليب مختلفة اختبارها لاضطراب ما بعد الصدمة، واستعادة التوازن الطبيعي من خلال العلاج الطبيعي، والحمامات، والعلاج المهني والتغيير الغذائي والاتصال بين العقل والجسم، والتي تدعمها نهج العلاج الشامل.

يتكون المكون العقلي في المقام الأول من العلاج النفسي ويشمل أساليب مثل إزالة الحساسية وإعادة الحساسية لحركة العين (EMDR) والعلاج السلوكي المعرفي الذي يركز على الصدمات النفسية. إذا رغبت في ذلك أو لزم الأمر، يتم دعم المرضى من خلال الدعم النفسي المستمر.

ويتناول المكون الفيزيائي الاختبارات الكيميائية الحيوية، التي يمكن استخدامها للكشف عن الاختلالات الفيزيائية. بالإضافة إلى التغذية ونمط الحياة، تلعب حمامات السبا التقليدية والعلاج الطبيعي دورا أيضا هنا.

يتم تعزيز الاتصال بين العقل والجسم في إعادة التأهيل أو العلاج من خلال نهج شاملة مثل اليوغا والتدليك. وبالإضافة إلى ذلك، المرضى لديهم فرصة لتعلم تقنيات الاسترخاء مثل التدريب autogenic، والاسترخاء التدريجي العضلات، تشي التايلاندية أو تشي غونغ. كما تستخدم هنا الموسيقىوالفن والعلاجات الحركة.

المصادر

https://www.kurkliniken.de/psychische-belastungsstoerung-ptbs-und-reha.html https://www.paracelsus-recovery.com/de/posttraumatische-belastungsstorung-ptsd/

ماركتل، زيزنباخر، شروث وآخرون: كورميديزين. (2019).