Desafortunadamente, el trastorno de estrés postraumático y el trauma complejo aún no se habían descubierto y descrito cuando Europa estaba llena de personas traumatizadas después de la Segunda Guerra Mundial. Muchos todavía conocen las historias de padres y abuelos que regresaron de la guerra y nunca más se convirtieron en las personas alegres y amorosas que su familia sabía que era. Incluso hoy en día, las personas experimentan traumas complejos en la guerra. Cómo se ven y ahora pueden ser tratados, describimos aquí.

¿Qué es el trauma complejo?

Cuando una persona está expuesta a una carga psicológica persistente debido a experiencias prolongadas de violencia, lesiones graves o una confrontación particularmente drástica con la muerte, puede surgir un trauma complejo. Por supuesto, estas experiencias de amenaza extraordinaria no sólo pueden tener lugar en situaciones de guerra. Otros eventos también pueden conducir a traumas complejos. Los ejemplos pueden incluir el encarcelamiento político o la violencia sexual repetida y el abuso infantil.

Los afectados tienen síntomas como recuerdos después de la escuela, en los que reviven el trauma en el aquí y ahora y a menudo son perseguidos por los recuerdos estresantes en sus sueños. En situaciones similares o relacionadas con la cepa, se meten en angustia interior y a menudo tratan de evitar tales situaciones a toda costa. Esto a menudo va acompañado de retraimiento social y relaciones perturbadas.

En contraste con el trastorno de estrés postraumático más conocido, la situación traumática en un trauma complejo dura un período de tiempo más largo. Además, los síntomas resultantes difieren.

Traumas complejos en situaciones de guerra

Si nos fijamos en el desarrollo de traumas complejos, rápidamente queda claro que pueden surgir especialmente en situaciones de crisis con sus tensiones extremas. En este contexto, también se investigaron por primera vez traumas complejos. Entre otras cosas, el trabajo con los repatriados de la guerra de las guerras mundiales, así como con los veteranos de la guerra de Vietnam, condujo al desarrollo original del concepto.

Hasta entonces, los traumas complejos habían sido descartados como debilidad o «neurosis de las pensiones» y los afectados habían sido descritos como «temblores de guerra». No fue hasta 1980 que el trastorno de estrés postraumático fue reconocido como un diagnóstico, el trauma complejo siguió.

Las situaciones en las guerras en las que pueden surgir traumas complejos incluyen el cautiverio y la detención de rehenes, la tortura, la huida y la violencia (sexual) repetida. No solo aquellos que han experimentado violencia pueden sufrir traumas en estas situaciones. Aquellos que ejercen la violencia (a menudo bajo coacción) también pueden desarrollar trauma. Incluso las personas que no están involucradas como víctimas ni como perpetradores de violencia, pero que son testigos de violencia, pueden desarrollar un trauma indirecto.

Personas con trauma complejo

Se estima que el 5-10% de la población sufre de trastorno de estrés postraumático o trauma complejo. Por lo tanto, no es tan improbable que usted también tenga a alguien en su familia o círculo de conocidos luchando con eso. Aunque el trauma de guerra es ampliamente considerado como una enfermedad masculina, los estudios han demostrado que las mujeres en situaciones similares tienen el doble de riesgo de desarrollar traumas complejos.

Aunque a menudo tenemos estereotipos de películas y series estadounidenses en nuestras cabezas cuando se trata de este tema, muchas personas en Alemania también sufren traumas complejos. Además de los soldados de la Bundeswehr, que afortunadamente a menudo reciben apoyo psicológico durante sus misiones de guerra, estos pueden ser sobre todo personas con experiencias de refugiados. Debido a su situación, la falta de información y la barrera del idioma en el país de llegada, desafortunadamente estas personas a menudo reciben muy poco apoyo para lidiar con su trauma.

La investigación ha demostrado que la comprensión y el apoyo del entorno para traumas complejos son de gran importancia. Además, el tratamiento con métodos de psicoterapia específica del trauma puede ayudar a los afectados.

Fuentes

Hecker & Maercker: Trastorno de estrés postraumático complejo según CIE-11. (2015).

Roestel & Kersting: Trastornos de estrés postraumático simples y complejos. (2008).