«La música expresa lo que no se puede decir y lo que es imposible permanecer en silencio».

V. Hugo

Todos sabemos que la música tiene un gran impacto en nuestros sentimientos. Una canción triste nos hace melancólicos, mientras que otra nos da la motivación para limpiar la casa. Cualquiera que tenga experiencia haciendo música o cante de vez en cuando puede confirmar que este efecto es aún más fuerte. Aquí es donde comienza la musicoterapia. Al hacer música, las personas con trauma y otras enfermedades mentales pueden expresar cosas que de otra manera les serían difíciles de decir o de las que no pueden hablar con palabras.

La música como terapia

Debido a que la música desencadena pensamientos, sentimientos y recuerdos en nosotros, se utiliza como método de terapia y sirve como un suplemento al lenguaje y puede reemplazarlo. Los instrumentos se convierten en un medio de comunicación e intercambio y los pacientes pueden descubrir su propia creatividad y dar rienda suelta. Hacer que lo indescriptible sea audible es un alivio, independientemente de si eres músico o te consideras poco musical. Después, lo que se ha escuchado o tocado se discute y clasifica.

De hecho, la musicoterapia es una forma muy popular de tratamiento en Alemania, que se puede encontrar en muchas instituciones psiquiátricas y psicosomáticas. Puede tener lugar en un grupo de tres a seis participantes o solo con un terapeuta. Se trata principalmente de la activación y el procesamiento de los procesos emocionales. Pero el proceso comunicativo interpersonal de intercambio también juega un papel.

Objetivos de la musicoterapia

La musicoterapia en general tiene como objetivo restaurar, mantener y promover la salud del cuerpo y el alma. Específicamente, puede ayudar a aliviar el estrés físico y mental y mejorar tanto la concentración como el estado de ánimo de los pacientes. La creatividad de la obra musical trae consigo una autopercepción fortalecida y una estructura de personalidad mejorada. Las cosas indescriptibles se expresan en sonido, y la terapia puede aliviar las tensiones y afectar los trastornos.

No solo se activan y procesan los propios procesos emocionales aquí, sino que también se reflejan y se produce una interacción con el terapeuta. Ya sea en el grupo o solo con la persona tratante, la percepción externa de las propias acciones, la comunicación y la experiencia grupal son sanadoras. Las enfermedades mentales que se pueden tratar con musicoterapia incluyen efectos secundarios del TEPT como depresión, trastornos de ansiedad, trastornos alimentarios y trastornos de la personalidad.

¿Cómo es tal terapia?

En general, la musicoterapia se puede dividir en dos áreas: la receptiva y la (inter)activa. La musicoterapia receptiva es cuando el tratamiento consiste en varias intervenciones. Aquí, el enfoque principal es escuchar la música y los pacientes reproducen música en vivo o desde un portador de sonido. La musicoterapia receptiva se utiliza principalmente para pacientes que ya no quieren o ya no pueden jugar. Sin embargo, la musicoterapia activa se usa con mucha más frecuencia.

Si los pacientes son activos ellos mismos, la musicoterapia suele ser improvisación. Aquí nuevamente hay tres áreas, una distingue las técnicas de juego de apoyo, empáticas o de confrontación. Incluso si todos tienen el objetivo central de la acción conjunta, la comunicación y la resonancia emocional, difieren en su enfoque e intensidad y se aplican según la situación.

No hay límites para las expresiones musicales en la musicoterapia, a menudo se utilizan instrumentos como tambores, percusión pequeña, juegos de palo, instrumentos de cuerda, instrumentos de viento y teclado. Pero también es espacio para los medios digitales o el propio cuerpo como instrumento. Aquí se utilizan las manos, los pies y la propia voz, tal y como los pacientes lo imaginan.

Fuentes

https://www.schlosspark-klinik-dirmstein.de/therapieangebot/musiktherapie/ https://boerdekreismusikschule.de/angebot/musiktherapie/ https://www.musiktherapie.de/arbeitsfelder/psychosomatik/

Tucek & Fritz-Ipsmiller: Enfoque musical. (2019).

Reuster et al.: Terapia ocupacional, arte, música, deportes y terapia del movimiento para trastornos mentales. (2017).