Si sufres de un trauma complejo o conoces a alguien que se ve afectado por él, el tratamiento psicosomático no tiene por qué ser el único que facilite la vida de los afectados. ¿Qué tal, por ejemplo, un viaje a la naturaleza, una rehabilitación o curapara reducir el estrés y encontrar la relajación?

Hay muchas ofertas diferentes repartidas por todo el mundo, con las que los afectados pueden obtener un poco de tiempo libre. El viaje puede ir al mar alemán o a las playas del Caribe. Las experiencias relajantes como masajes, meditación y clases de yoga se pueden mezclar con elementos deportivos como caminatas por las montañas o a lo largo de la playa.

De esta manera, se puede encontrar la oferta adecuada para todos, lo que puede contribuir a la curación y la recuperación. En las siguientes páginas encontrará información sobre qué diferentes viajes están disponibles y cómo los diferentes enfoques pueden ayudar en el tratamiento de traumas complejos.