« La musique exprime ce qui ne peut pas être dit et ce sur quoi il est impossible de garder le silence. »

V. Hugo

Nous savons tous que la musique a un grand impact sur nos sentiments. Une chanson triste nous rend mélancoliques, tandis qu’une autre nous donne la motivation pour nettoyer la maison. Quiconque a de l’expérience dans la musique ou chante de temps en temps peut confirmer que cet effet est encore plus fort. C’est là que commence la musicothérapie. Lorsqu’elles font de la musique, les personnes souffrant de traumatismes et d’autres maladies mentales peuvent exprimer des choses qui sont autrement difficiles à dire pour elles ou dont elles ne peuvent pas parler avec des mots.

La musique comme thérapie

Parce que la musique déclenche des pensées, des sentiments et des souvenirs en nous, elle est utilisée comme méthode de thérapie et sert de complément au langage et peut le remplacer. Les instruments deviennent un moyen de communication et d’échange et les patients peuvent découvrir leur propre créativité et laisser libre cours. Rendre l’indicible audible est un soulagement, que vous soyez musicien ou que vous vous considériez comme non musical. Ensuite, ce qui a été entendu ou joué est discuté et classé.

En fait, la musicothérapie est une forme de traitement très populaire en Allemagne, que l’on trouve dans de nombreuses institutions psychiatriques et psychosomatiques. Il peut avoir lieu en groupe de trois à six participants ou seul avec un thérapeute. Il s’agit principalement de l’activation et du traitement des processus émotionnels. Mais le processus d’échange communicatif interpersonnel joue également un rôle.

Objectifs de la musicothérapie

La musicothérapie en général vise à restaurer, maintenir et promouvoir la santé du corps et de l’âme. Plus précisément, il peut aider à soulager le stress physique et mental et à améliorer à la fois la concentration et l’humeur des patients. La créativité de l’œuvre musicale apporte avec elle une perception de soi renforcée et une structure de personnalité améliorée. Les choses indicibles sont exprimées en son, et la thérapie peut soulager les tensions et affecter les troubles.

Non seulement ses propres processus émotionnels sont activés et traités ici, mais ils sont également reflétés et une interaction avec le thérapeute a lieu. Que ce soit dans le groupe ou seulement avec la personne qui traite, la perception externe de ses propres actions, la communication et l’expérience de groupe sont des guérisons. Les maladies mentales qui peuvent être traitées avec la musicothérapie comprennent les effets secondaires du SSPT tels que la dépression, les troubles anxieux, les troubles de l’alimentation et les troubles de la personnalité.

À quoi ressemble une telle thérapie?

En général, la musicothérapie peut être divisée en deux domaines: le réceptif et le (inter)actif. La musicothérapie réceptive se produit lorsque le traitement consiste en diverses interventions. Ici, l’accent est mis sur l’écoute de la musique et les patients sont joués de la musique en direct ou à partir d’un support sonore. La musicothérapie réceptive est principalement utilisée pour les patients qui ne veulent plus ou ne peuvent plus jouer. Cependant, la musicothérapie active est utilisée beaucoup plus fréquemment.

Si les patients sont eux-mêmes actifs, la musicothérapie est généralement de l’improvisation. Là encore, il y a trois domaines, l’un distingue les techniques de jeu de soutien, d’empathie ou de confrontation. Même s’ils ont tous l’objectif principal de l’action commune, de la communication et de la résonance émotionnelle, ils diffèrent par leur approche et leur intensité et sont appliqués en fonction de la situation.

Il n’y a pas de limites aux expressions musicales en musicothérapie, souvent des instruments tels que la batterie, les petites percussions, les jeux de bâton, les instruments à cordes, les instruments à vent et à clavier sont utilisés. Mais c’est aussi un espace pour les médias numériques ou son propre corps en tant qu’instrument. Ici, les mains, les pieds et sa propre voix sont utilisés, comme les patients l’imaginent.

Sources

https://www.schlosspark-klinik-dirmstein.de/therapieangebot/musiktherapie/ https://boerdekreismusikschule.de/angebot/musiktherapie/ https://www.musiktherapie.de/arbeitsfelder/psychosomatik/

Tucek & Fritz-Ipsmiller : Approche musicale. (2019).

Reuster et al.: Ergothérapie, art, musique, sport et thérapie du mouvement pour les troubles mentaux. (2017).