L’Ayurveda est une médecine très ancienne et traditionnelle et signifie quelque chose comme «connaissance de la vie». Le but de cette science médicale indépendante est de détoxifier le corps, d’équilibrer les énergies dans le corps et l’esprit et ainsi activer les pouvoirs d’auto-guérison.
Qu’est-ce que l’Ayurveda?
Au cœur de l’Ayurveda se trouve la fusion du corps, de l’esprit et de l’âme. À cette fin, diverses techniques sont utilisées telles que la nutrition, les massages, les coulées d’huile, les bains de vapeur thermique, les exercices corporels et respiratoires (par exemple, le yoga).
Traditionnellement, toutes les maladies qui se produisent sont traitées avec l’Ayurveda. Cependant, cette philosophie traditionnelle a changé dans les pays occidentaux. Semblable au yoga, l’Ayurveda peut avoir des effets positifs sur les personnes souffrant de traumatismes complexes de manière complémentaire à d’autres approches thérapeutiques.
Il est important de souligner que l’Ayurveda est une science à sa place, à ne pas confondre avec quelque chose de purement spirituel. Puisque notre système médical occidental semble si différent, l’Ayurveda a malheureusement reçu cette réputation en partie au fil du temps. Un avantage de l’Ayurveda par rapport à la médecine «conventionnelle», par exemple, est que non seulement les maladies sont traitées, mais l’état général de santé et de bien-être est amélioré à long terme.
Ayurveda pour les traumatismes complexes
En particulier, les aspects calmants et relaxants de l’Ayurveda sont très positifs pour les personnes qui souffrent de traumatismes. En particulier, le SSPT est reconnu et traité par l’Ayurveda depuis des années. Semblable au yoga, c’est précisément l’objectif holistique de l’Ayurveda, avec lequel le corps, l’esprit et l’âme sont réunis, ce qui est particulièrement positif pour les personnes touchées.
Les différents aspects de l’Ayurveda affectent les activités du cerveau et peuvent les ramener dans des chemins calmes. Ceux-ci incluent la nutrition, la médecine avec des herbes, les massages avec des huiles relaxantes ou la méditation.
Bien-être avec l’Ayurveda
Les personnes qui souffrent de maladies mentales et psychologiques peuvent apprendre des moyens de trouver plus de paix intérieure dans le cadre d’un remède. Un tel remède peut également contenir des éléments de l’Ayurveda ou être tout au sujet de la médecine traditionnelle. Les offres correspondantes peuvent être trouvées partout dans le monde. Que ce soit dans les montagnes allemandes, sur les plages des Caraïbes ou à l’origine de l’Inde; il existe de nombreuses offres.
Surtout en raison de l’effet nettoyant et rajeunissant sur le corps, les cures ayurvédiques sont populaires. Dans le cas de maladies chroniques, une guérison peut également conduire à des succès de guérison.
De nombreux remèdes offrent un mélange de médecine, de thérapie et de bien-être et traitent ainsi le corps et l’esprit. En dehors des cures ayurvédiques, il y a la possibilité de faire un voyage sous le signe de l’Ayurveda.
Sources:
