Autrefois un sujet tabou et ridiculisé comme une faiblesse, le traumatisme se déplace maintenant de plus en plus dans l’orientation sociale et scientifique. Et à juste titre ! Selon les estimations, environ 26% des hommes et 18% des femmes en Allemagne souffrent de traumatismes, aux États-Unis, c’est même 61% et 51% respectivement. Tous ne souffrent pas également de troubles liés aux traumatismes, mais au moins 4% des hommes et 12% des femmes souffrent de trouble de stress post-traumatique. Il est donc temps pour nous tous d’en apprendre davantage sur cette condition au milieu de la société!

Comment le traumatisme se développe-t-il?

Lorsque les gens vivent des situations extrêmement stressantes où leur propre intégrité ou celle de leurs proches est menacée et qu’ils se sentent anxieux et impuissants, ils peuvent développer un traumatisme. Nos stratégies d’adaptation naturelles ne peuvent pas toujours faire face à une situation aussi extrême et sont dépassées. Un tel traumatisme entraîne diverses sédants.

Formes de trouble traumatique

Les séquelles psychologiques qui peuvent être attribuées à un traumatisme sont résumées sous le terme trouble traumatique. Ceux-ci se produisent souvent dans les six premiers mois après l’expérience ou parfois même plus tard.

Le trouble traumatique le plus connu est probablement le trouble de stress post-traumatique (SSPT). En outre, la dépression, l’épuisement professionnel, les dépendances, les troubles dissociatifs et de la personnalité ou les troubles anxieux et de l’alimentation font également partie des séquelles d’un traumatisme.

Les personnes touchées souffrent, par exemple, de dépression, de tristesse ou de fatigue et d’apathisme persistants. D’autres symptômes comprennent la perte de mémoire d’une certaine période de la vie ou la division de la personnalité en différentes parties qui peuvent mener leur propre vie. La symptomatologie, bien sûr, dépend du type de trouble de suivi et diffère d’un cas à l’autre.

Les troubles traumatiques ont également des conséquences physiques. Ainsi, les troubles dissociatifs peuvent entraîner une perte de contrôle sur certaines parties du corps. Les dépendances ont souvent de graves conséquences sur la santé, qui dépendent de la substance addictive. Manger tue entraîne souvent une perte de poids sévère et peut même être fatal.

Selon le type de traumatisme, cela implique également le trouble de suivi correspondant. Les statistiques montrent que la probabilité de SSPT en tant que conséquence traumatique est la plus élevée, par exemple lors d’un viol ou d’une expérience de guerre avec environ 38%. Cependant, après un incendie ou une catastrophe naturelle, seulement 4,5% des personnes touchées souffrent d’un trouble traumatique.

Facteurs de risque et de protection

Toutes les personnes qui vivent une expérience traumatisante n’ont pas à souffrir d’un trouble lié à un traumatisme. Selon des études, il existe divers facteurs de risque qui peuvent être utilisés pour déterminer la probabilité d’une telle maladie. D’autre part, ces données peuvent également être utilisées pour identifier les facteurs de protection possibles qui empêchent les personnes de souffrir de troubles liés aux traumatismes après des événements choquants.

En général, l’âge et le sexe semblent jouer un rôle en termes de risque. Bien que les enfants et les adolescents aient le plus grand risque de souffrir de troubles liés aux traumatismes, il est comparativement faible chez les jeunes adultes et les personnes d’âge moyen. Dans la vieillesse, le risque augmente à nouveau. En général, plus de femmes que d’hommes souffrent de troubles résultant d’un traumatisme.

La discrimination et le racisme, auxquels les personnes de couleur sont souvent exposées dans la vie quotidienne, peuvent également favoriser le développement de troubles traumatiques. En particulier pour les demandeurs d’asile en Allemagne, il s’agit d’un problème majeur et les psychologues exigent donc que les besoins des personnes traumatisées dans les procédures d’asile soient particulièrement pris en compte afin de ne pas aggraver davantage les traumatismes existants.

Les facteurs dits protecteurs qui peuvent réduire la probabilité d’un tel trouble comprennent le renforcement de l’expérience antérieure, la sécurité et le soutien de l’environnement social. La reconnaissance sociale et une santé mentale solide avant l’expérience peuvent également avoir un effet positif.

Bien que nous ne puissions pas prévenir le traumatisme et ses séquelles, une enfance heureuse, aimante et sûre peut jeter les bases d’une santé mentale stable à vie. Ceux qui n’ont pas été autorisés à en profiter peuvent encore compenser beaucoup avec des contacts sociaux stables, car ce réseau nous garde quand nous traversons des moments difficiles.

Sources

Maercker & Augsburger : Le trouble de stress post-traumatique. (2019).