Malheureusement, le trouble de stress post-traumatique et les traumatismes complexes n’avaient pas encore été découverts et décrits lorsque l’Europe était pleine de personnes traumatisées après la Seconde Guerre mondiale. Beaucoup connaissent encore les histoires de pères et de grands-pères qui sont revenus de la guerre et ne sont plus jamais devenus les gens joyeux et aimants que leur famille connaissait. Même aujourd’hui, les gens vivent des traumatismes complexes pendant la guerre. Comment ceux-ci ressemblent et peuvent maintenant être traités, nous décrivons ici.
Qu’est-ce qu’un traumatisme complexe?
Lorsqu’une personne est exposée à un pic de charge psychologique persistant en raison d’expériences prolongées de violence, de blessures graves ou d’une confrontation particulièrement dramatique avec la mort, un traumatisme complexe peut survenir. Bien sûr, ces expériences de menace extraordinaire ne peuvent pas seulement avoir lieu dans des situations de guerre. D’autres événements peuvent également entraîner des traumatismes complexes. Les exemples peuvent inclure l’emprisonnement politique ou la violence sexuelle répétée et la maltraitance des enfants.
Les personnes touchées ont des symptômes tels que des souvenirs après l’école, dans lesquels ils revivent le traumatisme ici et maintenant et sont souvent hantés par les souvenirs stressants de leurs rêves. Dans des situations similaires ou liées à la tension, ils entrent dans la détresse intérieure et essaient souvent d’éviter de telles situations à tout prix. Cela s’accompagne souvent d’un retrait social et de relations perturbées.
Contrairement au trouble de stress post-traumatique plus connu, la situation traumatisante dans un traumatisme complexe dure plus longtemps. En outre, les symptômes qui en résultent diffèrent.
Traumatismes complexes dans les situations de guerre
Si vous regardez le développement de traumatismes complexes, il devient rapidement clair qu’ils peuvent survenir surtout dans des situations de crise avec leurs stress extrêmes. Dans ce contexte, des traumatismes complexes ont également été étudiés pour la première fois. Entre autres choses, le travail avec les rapatriés de la guerre des guerres mondiales ainsi que les anciens combattants de la guerre du Vietnam a conduit au développement original du concept.
Jusque-là, les traumatismes complexes avaient été rejetés comme une faiblesse ou une «névrose de pension» et les personnes touchées avaient été décrites comme des «tremblements de guerre». Ce n’est qu’en 1980 que le trouble de stress post-traumatique a été reconnu comme un diagnostic, le traumatisme complexe a suivi.
Les situations dans les guerres où des traumatismes complexes peuvent survenir comprennent la captivité et la détention d’otages, la torture, la fuite et la violence (sexuelle) répétée. Non seulement ceux qui ont subi de la violence peuvent subir un traumatisme dans ces situations. Ceux qui exercent la violence (souvent sous la contrainte) peuvent également développer un traumatisme. Même les personnes qui ne sont ni impliquées en tant que victimes ni en tant qu’auteurs de violence, mais qui sont témoins de violence, peuvent développer un traumatisme indirect.
Personnes ayant un traumatisme complexe
On estime que 5 à 10% de la population souffre de trouble de stress post-traumatique ou de traumatisme complexe. Il n’est donc pas si improbable que vous aussi ayez quelqu’un dans votre famille ou un cercle de connaissances aux prises avec cela. Bien que le traumatisme de guerre soit largement considéré comme une maladie masculine, des études ont montré que les femmes dans des situations similaires ont deux fois plus de risques de développer un traumatisme complexe.
Bien que nous ayons souvent des stéréotypes de films et de séries américains dans notre tête quand il s’agit de ce sujet, beaucoup de gens en Allemagne souffrent également de traumatismes complexes. Outre les soldats de la Bundeswehr, qui reçoivent heureusement souvent un soutien psychologique lors de leurs missions de guerre, il peut s’agir avant tout de personnes ayant des expériences de réfugiés. En raison de leur situation, du manque d’information et de la barrière de la langue dans le pays d’arrivée, ces personnes reçoivent malheureusement souvent beaucoup trop peu de soutien pour faire face à leur traumatisme.
La recherche a montré que la compréhension et le soutien de l’environnement pour les traumatismes complexes sont d’une grande importance. En outre, le traitement avec des méthodes de psychothérapie spécifiques aux traumatismes peut aider les personnes touchées.
Sources
Hecker Maercker : Trouble de stress post-traumatique complexe selon la CIM-11. (2015).
Roestel Kersting : Troubles de stress post-traumatique simples et complexes. (2008).
