אם התפיסה העצמית משתנה פתאום באופן דרסטי, אנחנו יכולים להפוך לאדם אחר לגמרי. זה בדיוק מה שקורה לחולים עם kPTSD. למה התפיסה העצמית המופרעת הזו יכולה להיות די מסוכנת, מה היא כרוכה ומה אלה שנפגעו וקרובי משפחה יכולים לעשות, זה כל העניין.
הפרעת דחק פוסט-טראומטית מורכבת – על קצה המזלג
הפרעת דחק פוסט-טראומטית מורכבת (kPTSD) נגרמת על ידי טראומה חוזרת או ארוכת טווח. אלה הם בדרך כלל בשל אלימות פסיכולוגית, פיזית או מינית או הזנחה בגיל הרך. התלונות של אנשים עם kPTSD הן סעפת, כי הטראומה שלהם משפיעה על כל החוויה שלהם, חשיבה ותחושה ביחס לסביבה שלהם.
זה מקשה על אלה שנפגעו לשלוט ברגשות ובדחפים שלהם, במיוחד עם רגשות שליליים כגון כעס, כעס או עצב. תשומת לב ומודעות מושפעים גם kPTSD ולעתים קרובות אלה מושפעים נראה במקום אחר עם המחשבות שלהם. זה משנה את היחס לחיים וליחסים חברתיים.
בנוסף, אלה שנפגעו סובלים לעתים קרובות מתלונות פיזיות אשר לא ניתן למצוא בסיס אנטומי. לעתים קרובות במיוחד אלה הם כאב כרוני, קלקול קיבה, תשישות, סחרחורת ובעיות לב. בנוסף, kPTSD מוביל לעתים קרובות לתפיסה עצמית לקויה.
איך מזהים תפיסה עצמית מופרעת?
אנשים הסובלים מהפרעת דחק פוסט-טראומטית מורכבת לעיתים קרובות מרגישים חסרי אונים ומרגישים שהם לא יכולים להשפיע על חייהם. בדרך כלל יש להם הערכה עצמית נמוכה ומרגישים לא מובנים על ידי הסביבה שלהם. הנפגעים מבודדים את עצמם לעתים קרובות ומתקשים להיפתח לאחרים. בנוסף, לעתים קרובות יש רגשות של אשמה והאשמה עצמית, גם במצבים שבהם ברור שאין להם השפעה.
סימנים אחרים של תפיסה עצמית מופרעת כוללים חוסר דחף וגועל לעצמו, אשר יכול להוביל לפגיעה עצמית וחוסר טיפול עצמי. הצרכים שלהם מתעלמים אז או אפילו לא שמים לב. בעיות אלה בתפיסה עצמית יכולות להתפתח עד להפרעות של תודעה, אמנזיה, פרקים דיסוציאטיביים ואפילו הפרדה של חלקי אישיות שלמים, כלומר הפרעת זהות דיסוציאטיבית.
מה יכולים המטופלים לעשות?
כל מי שסובל מ- kPTSD צריך לעבור טיפול מומחה. בינתיים, יש מגוון של הצעות טיפול, כך שאתה בטוח למצוא את הנכון. עוד לפני ובמהלך הטיפול, אתה יכול גם לחפש אנשים קרובים משפחה וחברים שאיתם אתה חולק את הסבל שלך וממי אתה מקבל תמיכה מיוחדת. גם אם זה בדיוק מה שאנשים עם kPTSD מתקשים, עזרה זו הכרחית לחלוטין!
כיצד יכולים קרובי משפחה לעזור?
קרובי משפחה כגון בני משפחה וחברים ממלאים תפקיד מרכזי בתמיכה באנשים עם kPTSD ובמהלך תהליך הריפוי שלהם. לעתים קרובות הם הראשונים להבחין בשינויים דרסטיים אצל אנשים בטראומה ולאחר מכן יכולים ללוות אותם בדרכם לטיפול.
חשוב להיות מעודכן היטב, כי אם אתה יודע בדיוק מה הסימפטומים של kPTSD יכול להיות, זה יהיה קל יותר עבורך בחיי היומיום לא להתייחס לבעיות ותגובות לעצמך, אבל לראות אותם בהקשר של טראומה. גם אם לא קל ללוות את אלה שנפגעו ממחלתם, מחקרים הראו עד כמה חשובה סביבה חברתית יציבה להצלחת הטיפול וההשתלבות החברתית שלאחר מכן.
מקורות
מרקר: PTSD מורכב. (2019).
הקר ומקרקר: הפרעות דחק פוסט טראומטיות מורכבות על פי ICD-11. (2015)
