विशेष रूप से वास्तविक रिपोर्ट बताती है कि मालिश चिकित्सा पीटीएसडी के लक्षणों को काफी कम और बेहतर बना सकती है। ऐसा माना जाता है कि पीटीएसडी लक्षणों के उपचार में मालिश की सफलता को दवाओं की सफलता के लिए एक समान दृष्टिकोण के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है: दोनों न्यूरोट्रांसमीटर के स्तर को बदलते हैं जैसे तनाव हार्मोन कोर्टिसोल, खुशी हार्मोन सेरोटोनिन और रक्त में डोपामाइन।
सामान्य तौर पर, मालिश चिकित्सा दुष्प्रभावों और हानिरहित से मुक्त है और इसलिए तनाव और तनाव वाले सभी लोगों के लिए सिफारिश की जाती है। हालांकि, अब कुछ अध्ययनों में सीपीटीडी वाले लोगों पर मालिश का विशेष प्रभाव भी दिखाई देता है।
विषय पर अध्ययन
हालांकि सीपीटीएसडी के लक्षणों में सुधार करने के लिए मालिश चिकित्सा का उपयोग व्यापक है, इस विषय पर अब तक कुछ अध्ययन हैं जो प्रतिभागियों की कम संख्या के कारण बहुत सार्थक नहीं हैं।
2007 के एक अध्ययन में वैज्ञानिकों ने मसाज थेरेपी से सीपीटीएसडी के लक्षणों में सामान्य सुधार पाया। यह गंभीर मामलों (मूल्य, 2007) के लिए विशेष रूप से सच था।
2019 से केवल तीन प्रतिभागियों के साथ एक छोटे अध्ययन में विशेष रूप से मालिश चिकित्सा के माध्यम से सीपीटीएसडी रोगियों की नींद की गुणवत्ता में सुधार की संभावना को देखा गया। इस अध्ययन में वैज्ञानिकों ने प्रतिभागियों की नींद की गुणवत्ता में कोई स्पष्ट सुधार नहीं पाया। हालांकि, वैज्ञानिकों ने खुद को सीमित किया कि मालिश चिकित्सा द्वारा सुधार किए गए अन्य मापदंडों, जैसे प्रतिभागियों के मूड में सामान्य सुधार, अनुसंधान परिणामों (सुम्पटन और बास्किल, 2019) में परिलक्षित नहीं होते हैं।
एक अन्य अध्ययन में विशेष रूप से मालिश चिकित्सा और पीटीएसडी से सौदा नहीं किया गया, लेकिन न्यूरोट्रांसमीटर कोर्टिसोल, सेरोटोनिन और डोपामाइन पर उनके प्रभाव के साथ, जो बीमारी में महत्वपूर्ण हैं। इसमें शोधकर्ताओं ने पाया कि लंबे समय तक प्रति सप्ताह मालिश करने से शरीर में तनाव हार्मोन कोर्टिसोल काफी कम हो सकता है, जबकि सेरोटोनिन और डोपामाइन के हार्मोन के स्तर में वृद्धि होती है, जो एक अच्छा मूड और एक सुखी जीवन सुनिश्चित करता है (फील्ड, हर्नांडेज-रीफ, डिएगो, Schanberg, और Kuhn, २००५) ।
अस्पष्ट और अपर्याप्त अध्ययनों के बावजूद, मालिश चिकित्सा पीटीएसडी के लिए उपयोगी हो सकती है। किसी भी मामले में, PTSD के साथ लोगों को यह उपयोगी है, जो PTSD रोगियों से मालिश चिकित्सा के लिए उच्च मांग में परिलक्षित होता है लगता है ।
वैज्ञानिक दृष्टिकोण से, आगे के अध्ययनों से PTSD के साथ लोगों पर मालिश चिकित्सा के प्रभाव के बारे में स्पष्टता दिखाने के लिए देखा जा करने के लिए रहते हैं ।
स्रोतों
मूल्य, सी (2007)। यौन शोषण वसूली के दौरान शरीर चिकित्सा में वियोजन में कमी। 22 जनवरी, 2020 को https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1965500/ से पुनः प्राप्त
सुम्पटन, बी.B, और बास्किल, ए (2019)। पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (पीटीएसडी) के साथ व्यक्तियों में नींद की गुणवत्ता में सुधार के लिए मालिश चिकित्सा के उपयोग के बारे में मामले की रिपोर्ट की एक श्रृंखला । इंटरनेशनल जर्नल ऑफ थेराप्यूटिक मसाज एंड बॉडीवर्क: रिसर्च, एजुकेशन एंड प्रैक्टिस, 12 (4), 3-9. डोई: 10.3822/ijtmb.v12i4.381
फील्ड, टी, हर्नांडेज-रीफ, एम, डिएगो, एम, स्केनबर्ग, एस., कुह्न, सी (2005) इंटर जे न्यूरोसाइंस; 115:1397-1413.
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