“संगीत व्यक्त करता है कि क्या नहीं कहा जा सकता है और क्या असंभव के बारे में चुप रहना है.”
वी ह्यूगो
हम सभी जानते हैं कि संगीत का हमारी भावनाओं पर बड़ा प्रभाव पड़ता है । एक दुखद गीत हमें उदास बनाता है, जबकि दूसरा हमें घर की सफाई की प्रेरणा देता है । किसी को भी, जो संगीत बनाने या समय-समय पर गाती है के साथ अनुभव है पुष्टि कर सकते है कि इस प्रभाव को भी मजबूत है । यहीं से म्यूजिक थेरेपी शुरू होती है। संगीत बनाते समय, आघात और अन्य मानसिक बीमारियों वाले लोग उन चीजों को व्यक्त कर सकते हैं जो उनके लिए कहना मुश्किल हैं या वे शब्दों के साथ बात नहीं कर सकते हैं।
चिकित्सा के रूप में संगीत
क्योंकि संगीत हम में विचारों, भावनाओं और यादों को ट्रिगर करता है, यह एक चिकित्सा विधि के रूप में प्रयोग किया जाता है और भाषा के लिए एक पूरक के रूप में कार्य करता है और इसे बदल सकते हैं । उपकरण संचार और विनिमय का एक साधन बन जाते हैं और रोगी अपनी रचनात्मकता की खोज कर सकते हैं और मुफ्त लगाम दे सकते हैं। अकथनीय श्रव्य बनाना एक राहत है, भले ही आप एक संगीतकार हैं या अपने आप को असमझ मानते हैं। बाद में, जो सुना या खेला गया है, उस पर चर्चा की जाती है और वर्गीकृत किया जाता है ।
दरअसल, म्यूजिक थेरेपी जर्मनी में इलाज का एक बहुत ही लोकप्रिय रूप है, जो कई मनोरोग और मनोदैहिक संस्थानों में पाया जा सकता है। यह तीन से छह प्रतिभागियों के समूह में या अकेले एक चिकित्सक के साथ जगह ले सकता है । यह मुख्य रूप से भावनात्मक प्रक्रियाओं की सक्रियता और प्रसंस्करण के बारे में है। लेकिन विनिमय की पारस्परिक संचार प्रक्रिया भी एक भूमिका निभाता है ।
संगीत चिकित्सा के लक्ष्य
सामान्य रूप से संगीत चिकित्सा का उद्देश्य शरीर और आत्मा के स्वास्थ्य को बहाल करना, बनाए रखना और बढ़ावा देना है। विशेष रूप से, यह शारीरिक और मानसिक तनाव को कम करने और रोगियों की एकाग्रता और मूड दोनों में सुधार करने में मदद कर सकता है। संगीत के काम की रचनात्मकता इसके साथ एक मजबूत आत्म धारणा और एक बेहतर व्यक्तित्व संरचना लाता है । अकथनीय चीजें ध्वनि में व्यक्त की जाती हैं, और चिकित्सा तनाव को कम कर सकती है और विकारों को प्रभावित कर सकती है।
न केवल किसी की अपनी भावनात्मक प्रक्रियाएं यहां सक्रिय और संसाधित होती हैं, बल्कि वे भी प्रतिबिंबित होते हैं और चिकित्सक के साथ बातचीत होती है। चाहे समूह में या केवल इलाज करने वाले व्यक्ति के साथ, किसी के अपने कार्यों की बाहरी धारणा, संचार और समूह अनुभव उपचार कर रहे हैं। मानसिक बीमारियों है कि संगीत चिकित्सा के साथ इलाज किया जा सकता है इस तरह के अवसाद, चिंता विकारों, भोजन विकारों और व्यक्तित्व विकारों के रूप में PTSD के साइड इफेक्ट शामिल हैं ।
क्या इस तरह के एक चिकित्सा की तरह दिखता है?
सामान्य तौर पर, संगीत चिकित्सा को दो क्षेत्रों में विभाजित किया जा सकता है: ग्रहणशील और (अंतर) सक्रिय। ग्रहणशील संगीत चिकित्सा तब होती है जब उपचार में विभिन्न हस्तक्षेप होते हैं। यहां, मुख्य ध्यान संगीत सुनने पर है और रोगियों को संगीत लाइव या एक ध्वनि वाहक से खेला जाता है । ग्रहणशील संगीत चिकित्सा मुख्य रूप से उन रोगियों के लिए उपयोग की जाती है जो अब नहीं चाहते हैं या अब खेल नहीं सकते हैं। हालांकि, सक्रिय संगीत चिकित्सा का उपयोग बहुत अधिक बार किया जाता है।
यदि रोगी स्वयं सक्रिय होते हैं, तो संगीत चिकित्सा आमतौर पर कामचलाऊ होती है। यहां फिर से तीन क्षेत्र हैं, एक सहायक, सहानुभूति या टकराव खेलने की तकनीक को अलग करता है। यहां तक कि अगर वे सब संयुक्त कार्रवाई, संचार और भावनात्मक प्रतिध्वनि का मुख्य लक्ष्य है, वे अपने दृष्टिकोण और तीव्रता में अलग है और स्थिति के आधार पर लागू कर रहे हैं ।
संगीत चिकित्सा में संगीत अभिव्यक्ति के लिए कोई सीमा नहीं है, अक्सर ड्रम, छोटे टक्कर, छड़ी खेल, स्ट्रिंग उपकरणों, हवा और कीबोर्ड उपकरणों के रूप में उपकरणों का उपयोग किया जाता है। लेकिन यह डिजिटल मीडिया या एक साधन के रूप में अपने शरीर के लिए भी जगह है । यहां हाथ, पैर और किसी की अपनी आवाज का इस्तेमाल किया जाता है, ठीक वैसे ही जैसे मरीज इसकी कल्पना करते हैं ।
स्रोतों
https://www.schlosspark-klinik-dirmstein.de/therapieangebot/musiktherapie/ https://boerdekreismusikschule.de/angebot/musiktherapie/ https://www.musiktherapie.de/arbeitsfelder/psychosomatik/
Tucek और फ्रिट्ज-Ipsmiller: संगीत दृष्टिकोण । (2019).
Reuster एट अल.: व्यावसायिक चिकित्सा, कला, संगीत, खेल और मानसिक विकारों के लिए आंदोलन चिकित्सा । (2017).
