Sfortunatamente, il disturbo da stress post-traumatico e il trauma complesso non erano ancora stati scoperti e descritti quando l’Europa era piena di persone traumatizzate dopo la seconda guerra mondiale. Molti conoscono ancora le storie di padri e nonni che sono tornati dalla guerra e non sono mai più diventati le persone allegre e amorevoli che la loro famiglia sapeva che fossero. Ancora oggi, le persone sperimentano traumi complessi in guerra. Come questi sembrano e possono ora essere trattati, descriviamo qui.

Cos’è il trauma complesso?

Quando una persona è esposta a un persistente picco psicologico a causa di prolungate esperienze di violenza, lesioni gravi o un confronto particolarmente drastico con la morte, può insorgere un trauma complesso. Naturalmente, queste esperienze di straordinaria minaccia non possono avvenire solo in situazioni di guerra. Altri eventi possono anche portare a traumi complessi. Gli esempi possono includere la detenzione politica o ripetute violenze sessuali e abusi sui minori.

Le persone colpite hanno sintomi come i ricordi del doposcuola, in cui rivivono il trauma nel qui e ora e sono spesso perseguitati dai ricordi stressanti nei loro sogni. In situazioni simili o correlate allo sforzo, entrano in difficoltà interiore e spesso cercano di evitare tali situazioni a tutti i costi. Questo è spesso accompagnato da ritiro sociale e relazioni disturbate.

In contrasto con il più noto disturbo da stress post-traumatico, la situazione traumatizzante in un trauma complesso dura per un periodo di tempo più lungo. Inoltre, i sintomi risultanti differiscono.

Traumi complessi in situazioni di guerra

Se si guarda allo sviluppo di traumi complessi, diventa rapidamente chiaro che possono insorgere soprattutto in situazioni di crisi con i loro stress estremi. In questo contesto, sono stati studiati per la prima volta anche traumi complessi. Tra le altre cose, il lavoro con i ritorni di guerra dalle guerre mondiali e i veterani della guerra del Vietnam ha portato allo sviluppo originale del concetto.

Fino ad allora, i traumi complessi erano stati liquidati come debolezza o “nevrosi pensionistica” e le persone colpite erano state descritte come “tremori di guerra”. Non è stato fino al 1980 che il disturbo da stress post-traumatico è stato riconosciuto come una diagnosi, il trauma complesso è seguito.

Le situazioni nelle guerre in cui possono sorgere traumi complessi includono la prigionia e la detenzione di ostaggi, la tortura, la fuga e ripetute violenze (sessuali). Non solo coloro che hanno subito violenza possono subire traumi in queste situazioni. Coloro che esercitano la violenza (spesso sotto costrizione) possono anche sviluppare traumi. Anche le persone che non sono né coinvolte come vittime né come autori di violenza, ma che sono testimoni di violenza, possono sviluppare traumi indiretti.

Persone con traumi complessi

Si stima che il 5-10% della popolazione soffra di disturbo da stress post-traumatico o trauma complesso. Quindi non è così improbabile che anche tu abbia qualcuno nella tua famiglia o cerchia di conoscenti alle prese con esso. Sebbene il trauma di guerra sia ampiamente considerato come una malattia maschile, gli studi hanno dimostrato che le donne in situazioni simili hanno il doppio del rischio di sviluppare traumi complessi.

Anche se spesso abbiamo stereotipi di film e serie statunitensi nelle nostre teste quando si tratta di questo argomento, molte persone in Germania soffrono anche di traumi complessi. Oltre ai soldati della Bundeswehr, che fortunatamente ricevono spesso supporto psicologico durante le loro missioni di guerra, questi possono essere soprattutto persone con esperienze di rifugiati. A causa della loro situazione, della mancanza di informazioni e della barriera linguistica nel paese di arrivo, queste persone purtroppo spesso ricevono troppo poco sostegno nell’affrontare il loro trauma.

La ricerca ha dimostrato che la comprensione e il supporto da parte dell’ambiente per traumi complessi sono di grande importanza. Inoltre, il trattamento con metodi di psicoterapia specifica per il trauma può aiutare le persone colpite.

Fonti

Hecker & Maercker: Disturbo da stress post-traumatico complesso secondo ICD-11. (2015).

Roestel & Kersting: Disturbi da stress post-traumatico semplici e complessi. (2008).