Se soffri di traumi complessi o conosci qualcuno che ne è affetto, il trattamento psicosomatico non deve essere l’unico che rende la vita più facile alle persone colpite. Che ne dici, ad esempio, di un viaggio nella natura, di una riabilitazione o di una curaper ridurre lo stress e trovare relax?

Ci sono molte offerte diverse sparse in tutto il mondo, con le quali le persone colpite possono ottenere un po ‘di tempo. Il viaggio può andare al Mare Tedesco o alle spiagge dei Caraibi. Esperienze rilassanti come massaggi, meditazione e lezioni di yoga possono essere mescolate con elementi sportivi come escursioni attraverso le montagne o lungo la spiaggia.

In questo modo, si può trovare l’offerta giusta per tutti, che può contribuire alla guarigione e al recupero. Nelle pagine seguenti troverai informazioni su quali diversi viaggi sono disponibili e su come i diversi focus possono aiutare nel trattamento di traumi complessi.