Infelizmente, o transtorno de estresse pós-traumático e o trauma complexo ainda não haviam sido descobertos e descritos quando a Europa estava cheia de pessoas traumatizadas após a Segunda Guerra Mundial. Muitos ainda conhecem as histórias de pais e avôs que voltaram da guerra e nunca mais se tornaram as pessoas alegres e amorosas que sua família sabia que eram. Ainda hoje, as pessoas experimentam traumas complexos na guerra. Como isso se parece e agora pode ser tratado, nós descrevemos aqui.

O que é trauma complexo?

Quando uma pessoa é exposta a um persistente pico psicológico devido a experiências prolongadas de violência, lesões graves ou um confronto particularmente drástico com a morte, um trauma complexo pode surgir. É claro que essas experiências de ameaça extraordinária só podem ocorrer em situações de guerra. Outros eventos também podem levar a traumas complexos. Exemplos podem incluir prisão política ou violência sexual repetida e abuso infantil.

Os afetados têm sintomas como memórias pós-escola, em que revivem o trauma no aqui e agora e são frequentemente assombrados pelas memórias estressantes em seus sonhos. Em situações semelhantes ou relacionadas à tensão, eles entram em sofrimento interno e muitas vezes tentam evitar tais situações a todo custo. Isso é muitas vezes acompanhado de abstinência social e relacionamentos perturbados.

Em contraste com o transtorno de estresse pós-traumático mais conhecido, a situação traumatizante em um trauma complexo dura um período maior de tempo. Além disso, os sintomas resultantes diferem.

Traumas complexos em situações de guerra

Se você olhar para o desenvolvimento de traumas complexos, rapidamente fica claro que eles podem surgir especialmente em situações de crise com seus estresses extremos. Nesse contexto, traumas complexos também foram investigados pela primeira vez. Entre outras coisas, o trabalho com os retornados de guerra das guerras mundiais, bem como os veteranos de guerra do Vietnã, levou ao desenvolvimento original do conceito.

Até então, traumas complexos haviam sido descartados como fraqueza ou “neurose de pensão” e os afetados tinham sido descritos como “tremores de guerra”. Foi só em 1980 que o transtorno de estresse pós-traumático foi reconhecido como diagnóstico, o trauma complexo seguido.

Situações em guerras em que traumas complexos podem surgir incluem cativeiro e detenção de reféns, tortura, fuga e violência repetida (sexual). Não só aqueles que sofreram violência podem sofrer traumas nessas situações. Aqueles que exercem a violência (muitas vezes sob coação) também podem desenvolver traumas. Mesmo pessoas que não estão envolvidas como vítimas nem como perpetradores de violência, mas que testemunham violência, podem desenvolver traumas indiretos.

Pessoas com trauma complexo

Estima-se que 5-10% da população sofre de transtorno de estresse pós-traumático ou trauma complexo. Então não é tão improvável que você também tenha alguém em sua família ou círculo de conhecidos lutando com isso. Embora o trauma de guerra seja amplamente considerado como uma doença masculina, estudos têm mostrado que mulheres em situações semelhantes têm o dobro do risco de desenvolver traumas complexos.

Embora muitas vezes tenhamos estereótipos de filmes e séries dos EUA em nossas cabeças quando se trata deste tema, muitas pessoas na Alemanha também sofrem de traumas complexos. Além dos soldados de Bundeswehr, que felizmente recebem apoio psicológico durante suas missões de guerra, estes podem estar acima de todas as pessoas com experiências de refugiados. Devido à sua situação, à falta de informação e à barreira linguística no país de chegada, essas pessoas, infelizmente, muitas vezes recebem muito pouco apoio para lidar com seus traumas.

Pesquisas têm demonstrado que a compreensão e o apoio do meio ambiente para traumas complexos são de grande importância. Além disso, o tratamento com métodos de psicoterapia específica para trauma pode ajudar os afetados.

Fontes

Hecker & Maercker: Transtorno complexo de estresse pós-traumático de acordo com a CID-11. (2015).

Roestel & Kersting: Transtornos simples e complexos de estresse pós-traumático. (2008).