Uma vez um tema tabu e ridicularizado como uma fraqueza, o trauma agora está se movendo cada vez mais para o foco social e científico. E com razão! Segundo estimativas, cerca de 26% dos homens e 18% das mulheres na Alemanha sofrem de trauma, nos EUA é mesmo 61% e 51% respectivamente. Nem todos eles também experimentam distúrbios relacionados ao trauma, mas pelo menos 4% dos homens e 12% das mulheres sofrem de transtorno de estresse pós-traumático. Então é hora de todos nós aprendermos mais sobre essa condição no meio da sociedade!

Como o trauma se desenvolve?

Quando as pessoas experimentam situações extremamente estressantes onde sua própria integridade ou a de seus entes queridos são ameaçadas e se sentem ansiosas e indefesas, elas podem desenvolver traumas. Nossas estratégias naturais de enfrentamento nem sempre podem lidar com uma situação tão extrema e estão sobrecarregadas. Tal trauma traz consigo vários efeitos posteriores.

Formas de transtorno de trauma

Sequelas psicológicas que podem ser rastreadas até o trauma são resumidas sob o termo transtorno de trauma. Estes ocorrem muitas vezes nos primeiros seis meses após a experiência ou às vezes até mais tarde.

O transtorno de trauma mais conhecido é provavelmente transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Além disso, depressão, burn-out, vícios, transtornos dissociativos e de personalidade ou transtornos de ansiedade e alimentação também estão entre os efeitos posteriores do trauma.

Os afetados sofrem, por exemplo, de depressão, tristeza ou fadiga persistente e indiferença. Outros sintomas incluem a perda de memória de um determinado período de vida ou a divisão da personalidade em diferentes partes que podem levar uma vida própria. A sintomatologia, é claro, depende do tipo de transtorno de seguimento e difere de caso para caso.

Distúrbios de trauma também têm consequências físicas. Assim, distúrbios dissociativos podem causar perda de controle sobre certas partes do corpo. Os vícios muitas vezes têm sérias consequências para a saúde, que dependem da substância viciante. Comer mortes muitas vezes resulta em perda severa de peso e pode até ser fatal.

Dependendo do tipo de trauma, isso também implica o transtorno de seguimento correspondente. As estatísticas mostram que a probabilidade de TEPT como consequência de trauma é maior, por exemplo, em um estupro ou uma experiência de guerra com cerca de 38%. Após um incêndio ou um desastre natural, no entanto, apenas 4,5% dos afetados sofrem um distúrbio de trauma.

Fatores de risco e proteção

Nem toda pessoa que passa por uma experiência traumatizante também tem que sofrer de um distúrbio relacionado ao trauma. Segundo estudos, existem vários fatores de risco que podem ser usados para determinar a probabilidade de tal doença. Por outro lado, esses dados também podem ser usados para identificar possíveis fatores protetores que impedem as pessoas de experimentar distúrbios relacionados ao trauma após eventos chocantes.

Em geral, a idade e o gênero parecem desempenhar um papel em termos de risco. Embora crianças e adolescentes tenham o maior risco de sofrer transtornos relacionados ao trauma, é relativamente baixo em adultos jovens e pessoas de meia-idade. Na velhice, o risco aumenta novamente. Em geral, mais mulheres do que homens sofrem de distúrbios resultantes de trauma.

A discriminação e o racismo, aos quais as pessoas de cor são frequentemente expostas na vida cotidiana, também podem promover o desenvolvimento de transtornos traumatos. Especialmente para as pessoas que buscam asilo na Alemanha, este é um grande problema e os psicólogos exigem, portanto, que as necessidades das pessoas traumatizadas nos procedimentos de asilo sejam consideradas especiais para não agravar ainda mais os traumas existentes.

Os chamados fatores protetores que podem reduzir a probabilidade de tal transtorno incluem o fortalecimento da experiência prévia, segurança e apoio do ambiente social. O reconhecimento social e a saúde mental sólida antes da experiência também podem ter um efeito positivo.

Embora não possamos prevenir o trauma e suas sequelas, uma infância feliz, amorosa e segura pode estabelecer as bases para a saúde mental estável ao longo da vida. Aqueles que não foram autorizados a apreciá-los ainda podem compensar muito com contatos sociais estáveis, porque essa rede nos mantém quando passamos por momentos difíceis.

Fontes

Maercker & Augsburger: O transtorno de estresse pós-traumático. (2019).