“A música expressa o que não pode ser dito e o que é impossível ficar em silêncio.”

V. Hugo

Todos sabemos que a música tem um grande impacto em nossos sentimentos. Uma canção triste nos deixa melancólicos, enquanto outra nos dá a motivação para limpar a casa. Quem tem experiência em fazer música ou canta de tempos em tempos pode confirmar que esse efeito é ainda mais forte. É aqui que começa a musicoterapia. Ao fazer música, pessoas com traumas e outras doenças mentais podem expressar coisas que são difíceis de dizer ou que não podem falar com palavras.

Música como terapia

Como a música desencadeia pensamentos, sentimentos e memórias em nós, ela é usada como um método de terapia e serve como um suplemento à linguagem e pode substituí-la. Os instrumentos se tornam um meio de comunicação e troca e os pacientes podem descobrir sua própria criatividade e dar rédea livre. Tornar o indescritível audível é um alívio, independentemente de você ser músico ou se considerar antimusico. Posteriormente, o que foi ouvido ou tocado é discutido e classificado.

Na verdade, a musicoterapia é uma forma muito popular de tratamento na Alemanha, que pode ser encontrada em muitas instituições psiquiátricas e psicossomáticas. Pode ocorrer em um grupo de três a seis participantes ou sozinho com um terapeuta. Trata-se principalmente da ativação e processamento de processos emocionais. Mas o processo de troca comunicativo interpessoal também desempenha um papel.

Metas da musicoterapia

A musicoterapia em geral visa restaurar, manter e promover a saúde do corpo e da alma. Especificamente, pode ajudar a aliviar o estresse físico e mental e melhorar tanto a concentração quanto o humor dos pacientes. A criatividade do trabalho musical traz consigo uma autopercepção reforçada e uma melhor estrutura de personalidade. Coisas indescritíveis são expressas no som, e a terapia pode aliviar tensões e afetar distúrbios.

Não só os próprios processos emocionais são ativados e processados aqui, mas também são espelhados e uma interação com o terapeuta acontece. Seja no grupo ou apenas com a pessoa que trata, a percepção externa das próprias ações, a comunicação e a experiência em grupo são a cura. Doenças mentais que podem ser tratadas com musicoterapia incluem efeitos colaterais do TEPT, como depressão, transtornos de ansiedade, transtornos alimentares e transtornos de personalidade.

Como é essa terapia?

Em geral, a musicoterapia pode ser dividida em duas áreas: a receptiva e a (inter)ativa. A musicoterapia receptiva é quando o tratamento consiste em várias intervenções. Aqui, o foco principal é ouvir a música e os pacientes são tocados música ao vivo ou de uma operadora de som. A musicoterapia receptiva é usada principalmente para pacientes que não querem mais ou não podem mais tocar. No entanto, a musicoterapia ativa é usada com muito mais frequência.

Se os próprios pacientes são ativos, a musicoterapia geralmente é improvisação. Aqui novamente há três áreas, uma distingue técnicas de jogo solidárias, empáticas ou confrontantes. Mesmo que todos tenham o objetivo central de ação conjunta, comunicação e ressonância emocional, eles diferem em sua abordagem e intensidade e são aplicados dependendo da situação.

Não há limites para expressões musicais na musicoterapia, muitas vezes são utilizados instrumentos como bateria, percussão pequena, jogos de vara, instrumentos de corda, instrumentos de sopro e teclado. Mas também é espaço para mídia digital ou seu próprio corpo como instrumento. Aqui, mãos, pés e a própria voz são usados, assim como os pacientes imaginam.

Fontes

https://www.schlosspark-klinik-dirmstein.de/therapieangebot/musiktherapie/ https://boerdekreismusikschule.de/angebot/musiktherapie/ https://www.musiktherapie.de/arbeitsfelder/psychosomatik/

Tucek & Fritz-Ipsmiller: Abordagem musical. (2019).

Reuster et al.: Terapia ocupacional, arte, música, esportes e terapia de movimento para transtornos mentais. (2017).