Relatórios anedóticos, em particular, sugerem que a massoterapia pode mitigar e melhorar significativamente os sintomas de TEPT. Acredita-se que o sucesso da massagem no tratamento dos sintomas de TEPT pode ser atribuído a uma abordagem semelhante ao sucesso dos medicamentos: ambos mudam o nível de neurotransmissores como o hormônio do estresse cortisol, o hormônio da felicidade serotonina e dopamina no sangue.

Em geral, a massoterapia é livre de efeitos colaterais e inofensiva e, portanto, recomendada para todas as pessoas com tensão e estresse. No entanto, alguns estudos agora também mostram o efeito especial da massagem em pessoas com cPTSD.

Estudos sobre o tema

Embora o uso de massagem terapia para melhorar os sintomas da CPTSD seja generalizado, há poucos estudos sobre o assunto até agora que não são muito significativos devido ao seu baixo número de participantes.

Em um estudo de 2007, os cientistas encontraram uma melhora geral nos sintomas da CPTSD a partir da massoterapia. Isso foi especialmente verdadeiro para casos graves (Price, 2007).
Um estudo menor com apenas três participantes de 2019 analisou especificamente a possibilidade de melhorar a qualidade do sono dos pacientes com CPTSD por meio da massoterapia. Neste estudo, os cientistas não encontraram uma melhora clara na qualidade do sono dos participantes. No entanto, os próprios cientistas limitaram que outros parâmetros melhorados pela massagem, como uma melhora geral no humor dos participantes, não se refletem nos resultados da pesquisa (Sumpton & Baskwill, 2019).

Outro estudo não trata da massoterapia e TEPT em particular, mas com seus efeitos sobre os neurotransmissores cortisol, serotonina e dopamina, que são importantes na doença. Nele, os pesquisadores descobriram que uma hora de massagem por semana durante um período mais longo de tempo pode reduzir significativamente o hormônio do estresse cortisol no corpo, ao mesmo tempo em que aumenta os níveis hormonais de serotonina e dopamina, que garantem um bom humor e uma vida feliz (Field, Hernandez-Reif, Diego, Schanberg, & Kuhn, 2005).

Apesar dos estudos ambíguos e inadequados, a massoterapia pode ser útil para TEPT. De qualquer forma, pessoas com TEPT parecem achar útil, o que se reflete na alta demanda por massagem de pacientes com TEPT.

Do ponto de vista científico, ainda há estudos a serem vistos para mostrar clareza sobre os efeitos da massoterapia em pessoas com TEPT.

Fontes

Preço, C. (2007). Redução da dissociação na terapia corporal durante a recuperação do abuso sexual. Recuperado em 22 de janeiro de 2020, a partir de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1965500/
Sumpton, B.B., & Baskwill, A. (2019). Uma série de relatos de casos sobre o uso da terapia de massagem para melhorar a qualidade do sono em indivíduos com Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT). International Journal of Therapeutic Massage & Bodywork: Research, Education, & Practice, 12(4), 3-9. doi: 10.3822/ijtmb.v12i4.381
Field, T., Hernandez-Reif, M., Diego, M., Schanberg, S., Kuhn, C. (2005). Inter J Neuroscience; 115:1397-1413.

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