轶事报告特别表明，按摩疗法可以显着减轻和改善创伤后应激障碍的症状。 据信，按摩在治疗创伤后应激障碍症状方面的成功可以归因于与药物成功类似的方法：两者都改变了神经递质的水平，如压力荷尔蒙皮质醇，幸福荷尔蒙血清素和血液中的多巴胺。

一般来说，按摩疗法没有副作用，无害，因此推荐给所有有紧张和压力的人。 然而，一些研究现在也显示了按摩对cPTSD患者的特殊效果。

关于这一专题的研究

虽然使用按摩疗法来改善cPTSD的症状很普遍，但到目前为止，由于参与者人数少，很少有关于该主题的研究不是很有意义。

在2007年的一项研究中，科学家们发现按摩疗法的cPTSD症状普遍改善。 对于严重病例尤其如此（Price，2007）。
2019年一项只有三名参与者的小型研究专门研究了通过按摩疗法改善cPTSD患者睡眠质量的可能性。 在这项研究中，科学家们发现参与者的睡眠质量没有明显改善。 然而，科学家自己限制了按摩疗法改善的其他参数，例如参与者情绪的普遍改善，并没有反映在研究结果中（Sumpton&Baskwill，2019）。

另一项研究没有特别涉及按摩疗法和创伤后应激障碍，而是它们对神经递质皮质醇，血清素和多巴胺的影响，这些因素在疾病中很重要。 在其中，研究人员发现，在较长的一段时间内每周按摩一小时可以显着降低体内的压力荷尔蒙皮质醇，同时增加血清素和多巴胺的激素水平，从而确保良好的心情和幸福的生活（Field，Hernandez-Reif，Diego，Schanberg和Kuhn，2005）。

尽管研究含糊不清且不充分，但按摩疗法对创伤后应激障碍有帮助。 无论如何，创伤后应激障碍患者似乎发现它很有用，这反映在创伤后应激障碍患者对按摩疗法的高需求上。

从科学的角度来看，进一步的研究还有待观察，以表明按摩疗法对创伤后应激障碍患者的影响。

来源

普莱斯， C. （2007）. 性虐待恢复期间身体治疗中的解离减少。 检索 2020 年 1 月 22 日， 从 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1965500/
Sumpton， B.B.， & Baskwill， A. （2019）。关于使用按摩疗法改善创伤后应激障碍（PTSD）患者睡眠质量的一系列案例报告。国际治疗性按摩与身体工程杂志：研究，教育与实践，12（4），3-9. doi：10.3822 / ijtmb.v12i4.381
Field， T.， Hernandez-Reif， M.， Diego， M.， Schanberg， S.， Kuhn， C. （2005）. Inter J Neuroscience;115:1397-1413.

摄影 ：Tima Miroshnichenko by Pexels