创伤曾经是一个禁忌话题，被嘲笑为弱点，现在正越来越成为社会和科学的焦点。 没错！ 据估计，德国约有26%的男性和18%的女性遭受创伤，而在美国，这一数字甚至分别为61%和51%。 并非所有患者都患有创伤相关疾病，但至少 4% 的男性和 12% 的女性患有创伤后应激障碍。 因此，是时候让我们大家在社会中更多地了解这种情况了！

创伤是如何发展的？

当人们遇到极端紧张的情况，他们自己的诚信或亲人的诚信受到威胁，他们感到焦虑和无助，他们可能会发展创伤。 我们的自然应对策略不能总是应付这种极端的情况，而且不堪重负。 这种创伤带来了各种后遗症。

创伤障碍的形式

可追溯到创伤的心理后遗症在创伤障碍一词下总结。 这些通常发生在体验后的头六个月内，有时甚至更晚。

最著名的创伤障碍可能是创伤后应激障碍（PTSD）。 此外，抑郁、倦怠、成瘾、分离和人格障碍或焦虑和饮食失调也是创伤的后遗症之一。

例如，受影响的人会患上抑郁症、悲伤症、持续疲劳症和无精疲力罪罪。 其他症状包括丧失对某一生命期的记忆，或将人格分割成不同的部分，从而过上自己的生活。 当然，症状学取决于随访障碍的类型，并且因个案而异。

创伤障碍也有身体上的后果。 因此，分离性疾病可能导致身体某些部位失去控制。 成瘾往往对健康有严重的影响，这取决于成瘾物质。 进食杀死往往导致严重的体重减轻，甚至可能是致命的。

根据创伤的类型，这也会导致相应的后续紊乱。 统计数据显示，创伤后应激障碍作为创伤后果的概率最高，例如强奸或战争经历，约为38%。 然而，在火灾或自然灾害之后，只有4.5%的受影响者患有创伤障碍。

风险和保护因素

并不是每个经历过创伤经历的人也必须患有创伤相关疾病。 根据研究，有各种危险因素，可以用来确定这种疾病的可能性。 另一方面，这些数据还可用于确定可能的保护因素，防止人们在发生令人震惊的事件后出现创伤相关疾病。

一般来说，年龄和性别似乎在风险方面发挥作用。 虽然儿童和青少年患创伤相关疾病的风险最大，但年轻人和中年人患创伤相关疾病的风险相对较低。 老年时，风险再次增加。 一般来说，受创伤引起的疾病的妇女比男子多。

有色人种在日常生活中经常受到歧视和种族主义的侵害，也可促进创伤障碍的发展。 特别是对于在德国寻求庇护的人，这是一个主要问题，因此心理学家要求特别考虑庇护程序中受创伤者的需求，以免进一步加重现有的创伤。

能够减少这种紊乱可能性的所谓保护因素包括加强以往的经验、安全和来自社会环境的支持。 社会认可和扎实的心理健康体验之前也可以产生积极的影响。

虽然我们不能防止创伤及其后遗症，但一个快乐、充满爱和安稳的童年可以为终身稳定的心理健康奠定基础。 那些不允许享受他们的人仍然可以用稳定的社会联系来弥补很多，因为这个网络让我们在经历困难的时候保持。

来源

默克和奥格斯堡： 创伤后应激障碍。 (2019).