不幸的是，创伤后应激障碍和复杂的创伤尚未被发现，并描述了二战后欧洲充满创伤的人。 许多人仍然知道父亲和祖父的故事，他们从战争中回来，再也没有成为他们家认识的开朗、有爱心的人。 即使在今天，人们在战争中也经历了复杂的创伤。 这些看起来像和现在可以处理，我们在这里描述。

什么是复杂的创伤？

当一个人由于长期遭受暴力、严重伤害或与死亡发生特别激烈的对抗而承受持续的心理高峰负担时，就会产生复杂的创伤。 当然，这些特别威胁的经历不能只发生在战争局势中。 其他事件也可能导致复杂的创伤。 例如政治监禁或反复的性暴力和虐待儿童。

那些受影响的人有症状，如课后记忆，他们在这里和现在重温创伤，并经常困扰着他们梦中的压力记忆。 在类似或与菌株相关的情况下，它们会陷入内心的苦恼，并经常不惜一切代价避免此类情况。 这往往伴随着社会的退出和不安的关系。

与众所周知的创伤后应激障碍相比，复杂创伤中的创伤状况持续较长时间。 此外，由此产生的症状也不同。

战争情况下的复杂创伤

如果你看看复杂创伤的发展，很快就会明白，它们可能出现，特别是在危机情况下，他们极端的压力。 在这方面，还首次调查了复杂的创伤。 除其他事项外，与世界大战归国人员以及越南退伍军人合作，促成了这一概念的最初发展。

在此之前，复杂的创伤一直被视为虚弱或”养老金神经症”，而那些受影响的人则被描述为”战争颤抖者”。 直到1980年，创伤后应激障碍才被确认为一种诊断，随之而来的是复杂的创伤。

在战争中可能出现复杂创伤的情况包括被囚禁和人质拘留、酷刑、逃跑和反复（性）暴力。 不仅经历过暴力的人在这些情况下也会遭受创伤。 那些实施暴力的人（往往在胁迫下）也会造成创伤。 即使是既不是受害者，也不是暴力肇事者，但目睹暴力的人，也会产生间接创伤。

有复杂创伤的人

据估计，5-10%的人口患有创伤后应激障碍或复杂的创伤。 因此，你也不会有一个人在你的家庭或熟人圈子挣扎的可能性不大。 虽然战争创伤被广泛视为男性疾病，但研究表明，处于类似情况的妇女患复杂创伤的风险是男性的两倍。

虽然我们经常有来自美国电影和系列的成见在我们的脑海，当谈到这个话题，许多在德国的人也遭受复杂的创伤。 除了联邦国防军士兵，幸运的是，他们在执行战争任务期间经常得到心理支持，这些士兵首先可能是有难民经历的人。 由于他们的情况、缺乏信息和抵达国的语言障碍，不幸的是，这些人在处理其创伤方面往往得不到太多的支持。

研究表明，环境对复杂创伤的理解和支持非常重要。 此外，使用创伤特异性心理治疗方法的治疗可以帮助那些受影响的人。

来源

赫克和默克： 根据ICD-11，创伤后应激障碍复杂。 (2015).

罗斯特尔 – 克斯汀： 简单而复杂的创伤后应激障碍。 (2008).