阿育吠陀是一种非常古老和传统的医学，其含义类似于”生活知识”。 这种独立的医学科学的目的是解毒身体，平衡身体和心灵的能量，从而激活自我修复的力量。
什么是阿育吠陀？
阿育吠陀的核心是身体、心灵和灵魂的融合。 为此，使用各种技术，如营养，按摩，倒油，热蒸汽浴，身体和呼吸练习（例如，瑜伽）。
传统上，所有发生的疾病都用阿育吠陀治疗。 然而，这种传统哲学在西方国家已经发生了变化。 与瑜伽类似，Ayurveda 可以与其他治疗方法相辅相成，对遭受复杂创伤的人产生积极影响。
重要的是要强调，阿育吠陀是一门科学，在它自己的位置，不要混淆的东西纯粹精神。 由于我们的西方医疗系统似乎如此不同，阿育吠陀不幸地随着时间的推移部分地获得了这一声誉。 例如，与”传统”医学相比，Ayurveda的一个优点是，不仅治疗疾病，而且长期改善了总体健康和福祉状况。
阿育吠陀复杂创伤
尤其是阿育吠陀的神经平静和放松方面，对遭受创伤的人来说是非常积极的。 特别是PTSD多年来一直得到阿育吠陀的认可和治疗。 与瑜伽类似，它正是阿育吠陀的整体焦点，身体、心灵和灵魂汇集在一起，这对受影响的人特别积极。
阿育吠陀的不同方面影响大脑的活动，并可以使他们回到平静的道路。 这些包括营养，药草药，按摩与放松油或冥想。
与阿育吠陀的幸福
患有精神和心理疾病的人可以学习如何找到更多的内心平静作为治疗的一部分。 这种治疗方法也可以包含阿育吠陀的元素或所有关于传统医学。 相应的优惠可以在世界各地找到。 无论是在德国山区、加勒比海海滩还是印度的起源：有很多优惠。
特别是由于对身体的清洁和恢复作用，阿育吠陀疗法很受欢迎。 在慢性病的情况下，治愈也可能导致愈合成功。
许多治疗方法提供药物、治疗和健康相结合的方法，从而治疗身心。 除了阿育吠陀疗法外，还有可能在阿育吠陀的标志下旅行。
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